Calendário de Dieta de kovesh-kova - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1208 Cals (Gord: 28,30g, Proteínas: 68,64g, Carbs: 172,64g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1208 Cals (Gord: 28,30g, Proteínas: 68,64g, Carbs: 172,64g)

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Info da Média Diária de Calorias

81%
da IDR*
(1208 cal)
81% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (21%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (02 mai 23)
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