Calendário de Dieta de Валентина 75 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
ter 30: 366 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,87g
 
25,18g
 
32,13g
- -
seg 8: 314 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
32,00g
 
6,00g
- -
outubro 2023
agosto 2023
seg 14: 695 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,15g
 
51,89g
 
59,42g
- -
qui 10: 342 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,39g
 
50,52g
 
0,00g
- -
maio 2023
sex 19: 1342 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,27g
 
114,12g
 
100,08g
- -
fevereiro 2023
ter 7: 157 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,50g
 
12,70g
 
0,70g
- -
dezembro 2022
qui 29: 1080 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,82g
 
103,93g
 
75,94g
- -
qua 28: 1194 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,96g
 
98,54g
 
108,73g
- -
ter 27: 1484 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,47g
 
140,71g
 
95,55g
- -
seg 26: 1137 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,57g
 
117,34g
 
87,69g
- -
dom 25: 1370 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,10g
 
104,91g
 
92,66g
- -
sáb 24: 1263 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,89g
 
109,77g
 
94,99g
- -
sex 23: 1424 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,90g
 
137,23g
 
101,87g
- -
qua 21: 353 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,70g
 
45,80g
 
16,10g
- -
junho 2022
ter 14: 580 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,90g
 
27,40g
 
62,20g
- -
maio 2022
dom 22: 624 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,86g
 
38,92g
 
38,20g
- -
dom 8: 1706 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,40g
 
103,00g
 
56,97g
- -
sáb 7: 1085 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,90g
 
70,25g
 
93,98g
- -
sex 6: 1306 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,70g
 
119,74g
 
85,52g
- -
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