Calendário de Dieta de Tamara gonzalez 23 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qui 22: - - 2061* -
ter 13: 228 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,08g
 
10,36g
 
24,67g
2065*  1837
março 2024
qui 21: 1334 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,15g
 
57,79g
 
173,90g
2124*  790
setembro 2022
seg 26: 1426 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,83g
 
94,63g
 
160,53g
1919*  493
dom 25: 1289 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,98g
 
40,33g
 
139,38g
- -
sáb 24: 1526 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,12g
 
61,35g
 
229,65g
1905*  379
sex 23: 1964 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,66g
 
59,25g
 
260,86g
1437*  527
dezembro 2018
dom 2: - - 1413* -
novembro 2018
sex 30: 635 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,88g
 
58,52g
 
63,64g
- -
qui 29: 945 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,91g
 
75,48g
 
82,88g
1926*  981
qua 28: 997 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,81g
 
80,57g
 
116,90g
- -
ter 27: 1037 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,06g
 
58,90g
 
87,38g
- -
seg 26: 1288 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,24g
 
97,18g
 
109,14g
- -
dom 25: 1201 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,00g
 
50,55g
 
157,80g
- -
sáb 24: 1372 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,66g
 
64,76g
 
198,08g
1674*  302
sex 23: 904 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,79g
 
60,74g
 
113,43g
1923*  1019
qui 22: 1130 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,06g
 
61,78g
 
153,69g
1454*  324
qua 21: 1152 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,38g
 
113,89g
 
59,61g
- -
ter 20: 910 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,07g
 
66,06g
 
125,34g
1978*  1068
seg 19: 1111 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,79g
 
47,93g
 
105,52g
1454*  343
dom 18: 1270 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,86g
 
61,25g
 
97,02g
- -
sáb 17: 1165 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,34g
 
70,81g
 
126,20g
- -
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