Calendário de Dieta de eaksenenko - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 324 Cals (Gord: 13,54g, Proteínas: 32,44g, Carbs: 18,52g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 649 Cals (Gord: 27,08g, Proteínas: 64,88g, Carbs: 37,04g)

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Info da Média Diária de Calorias

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da IDR*
(324 cal)
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (23%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 1553 calorias (08 jul 24)
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