Calendário de Dieta de Leonara74 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
seg 21: 478 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,35g
 
45,75g
 
10,33g
- -
setembro 2020
sex 4: 524 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,34g
 
33,60g
 
4,79g
- -
qui 3: 966 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,83g
 
66,09g
 
11,47g
- -
qua 2: 759 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,12g
 
71,37g
 
4,11g
- -
ter 1: 939 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,46g
 
70,77g
 
6,90g
- -
julho 2020
qui 23: 71 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,78g
 
2,88g
 
4,26g
- -
qui 9: 589 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,01g
 
37,88g
 
22,22g
- -
ter 7: 1033 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,50g
 
50,39g
 
20,34g
- -
junho 2020
qua 17: 654 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,96g
 
44,10g
 
6,91g
- -
sex 12: 1187 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,37g
 
98,51g
 
40,60g
- -
maio 2020
qui 21: 13 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
3,54g
- -
qua 20: 76 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,67g
 
6,80g
 
12,47g
- -
janeiro 2020
qui 16: 874 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,45g
 
75,86g
 
13,39g
- -
qua 15: 468 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,87g
 
46,23g
 
12,81g
- -
ter 14: 957 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,90g
 
75,58g
 
8,77g
- -
seg 13: 1165 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,64g
 
67,31g
 
10,31g
- -
dezembro 2019
qua 11: 731 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,43g
 
38,69g
 
16,60g
- -
novembro 2019
sex 15: 183 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,75g
 
1,78g
 
11,65g
- -
qua 13: 27 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
2,66g
 
4,89g
- -
ter 12: 862 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,59g
 
47,37g
 
10,03g
- -
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