| Média Diária: |
Exercício: 1310 Cals |
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Alimento: 388 Cals |
(Gord: 16,80g, Proteínas: 7,80g, Carbs: 51,40g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2619 Cals |
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Alimento: 388 Cals |
(Gord: 16,80g, Proteínas: 7,80g, Carbs: 51,40g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Líquido -638 |
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3
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Gorduras (39%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (23 abr 22)
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