Calendário de Dieta de 54kg만든다!!꼭!! - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
ter 28: 27 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
0,56g
 
6,45g
- -
março 2019
sáb 16: 730 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,69g
 
34,64g
 
104,56g
2188*  1458
janeiro 2019
sáb 19: 149 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,32g
 
9,24g
 
27,24g
- -
novembro 2018
sex 30: 193 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,22g
 
2,60g
 
45,85g
- -
seg 26: 129 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,11g
 
11,17g
 
15,48g
- -
ter 20: 583 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,36g
 
38,31g
 
67,54g
1836*  1253
seg 19: 355 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,19g
 
13,32g
 
77,19g
2077*  1722
ter 13: 105 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
seg 5: 642 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,52g
 
39,89g
 
97,37g
1630*  988
qui 1: 402 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,92g
 
13,33g
 
79,01g
1781*  1379
outubro 2018
qua 31: 796 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,48g
 
37,07g
 
102,99g
2773*  1977
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