Calendário de Dieta de fauziahrahmi21 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
dom 2: 1307 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,24g
 
43,44g
 
190,02g
- -
sáb 1: 1547 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,65g
 
75,06g
 
259,11g
- -
março 2023
seg 27: 1137 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,30g
 
40,42g
 
172,30g
- -
dom 26: 590 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,65g
 
29,54g
 
96,86g
- -
sáb 25: 735 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,44g
 
64,78g
 
77,26g
- -
dezembro 2022
sáb 10: 187 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,04g
 
4,62g
 
44,88g
- -
seg 5: 227 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,57g
 
2,55g
 
59,61g
- -
novembro 2022
qua 30: 641 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,27g
 
30,04g
 
79,56g
- -
ter 29: 1190 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,00g
 
41,42g
 
120,24g
- -
seg 28: 1235 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,90g
 
54,35g
 
173,63g
- -
dom 27: 754 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,18g
 
32,21g
 
110,71g
- -
sáb 26: 780 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,62g
 
29,78g
 
115,06g
- -
sex 25: 1220 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,13g
 
46,72g
 
100,29g
- -
qui 24: 531 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,33g
 
25,07g
 
69,84g
- -
fevereiro 2021
sex 12: 853 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,46g
 
39,24g
 
97,00g
- -
qui 11: 930 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,97g
 
31,70g
 
136,71g
1661*  731
seg 8: 129 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,08g
 
2,36g
 
30,18g
- -
sáb 6: 1040 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,98g
 
39,39g
 
134,73g
- -
sex 5: 819 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,58g
 
33,74g
 
94,94g
- -
qui 4: 576 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,02g
 
21,94g
 
86,64g
- -
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