Calendário de Dieta de Maxmsteen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
sex 8: 1085 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,81g
 
93,91g
 
149,44g
- -
julho 2021
seg 5: 118 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
7,88g
 
12,38g
- -
abril 2021
sex 2: 2021 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,52g
 
173,45g
 
200,84g
- -
fevereiro 2021
qui 4: 183 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,63g
 
12,56g
 
28,35g
- -
janeiro 2021
sáb 23: 3644 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,82g
 
264,72g
 
435,85g
- -
outubro 2020
ter 27: 275 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,05g
 
10,10g
 
48,61g
- -
qui 22: 1142 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,17g
 
70,43g
 
171,85g
- -
julho 2020
seg 6: 2537 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,15g
 
196,21g
 
287,73g
- -
maio 2020
ter 5: 942 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,78g
 
61,69g
 
113,59g
- -
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