Calendário de Dieta de nesrine.bouaziz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sex 20: 824 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,72g
 
25,67g
 
115,47g
- -
junho 2024
sáb 15: 1252 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,18g
 
66,23g
 
173,89g
- -
sex 14: 1273 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,71g
 
91,36g
 
80,73g
1589*  316
qua 5: 595 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,21g
 
23,83g
 
73,46g
- -
seg 3: 1235 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,17g
 
99,69g
 
68,09g
- -
dom 2: 18 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,72g
 
0,34g
 
2,59g
- -
maio 2024
sex 31: 762 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,08g
 
44,24g
 
62,57g
- -
qui 30: 1385 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,63g
 
106,28g
 
70,23g
- -
qua 29: 1333 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,54g
 
115,59g
 
64,93g
- -
ter 28: 932 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,50g
 
70,16g
 
49,68g
- -
março 2023
sex 17: 814 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,76g
 
83,78g
 
77,25g
1558*  744
qui 16: 986 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,30g
 
42,28g
 
170,99g
- -
qua 15: 1544 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,85g
 
64,74g
 
274,82g
- -
ter 14: 1023 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,40g
 
73,27g
 
39,46g
1558*  535
seg 13: 1080 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,43g
 
75,68g
 
84,62g
- -
dom 12: 1545 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,97g
 
74,93g
 
231,84g
- -
sáb 11: 1429 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,06g
 
104,09g
 
212,77g
- -
qui 9: 891 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,51g
 
80,06g
 
40,11g
- -
qua 8: 1114 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,81g
 
58,57g
 
204,01g
- -
ter 7: 714 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,88g
 
56,31g
 
71,45g
- -
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