Calendário de Dieta de nnely - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2019
qui 21: 1037 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,82g
 
65,01g
 
67,34g
- -
março 2018
sex 30: 217 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,52g
 
7,24g
 
4,80g
- -
ter 27: 814 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,05g
 
42,06g
 
55,27g
2285*  1471
seg 26: 306 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,25g
 
13,11g
 
19,71g
- -
sáb 24: 1526 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,39g
 
77,40g
 
39,78g
- -
sex 23: 140 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
qui 22: 1306 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,38g
 
100,66g
 
30,00g
2316*  1010
dezembro 2017
seg 4: 901 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,67g
 
68,99g
 
60,39g
- -
novembro 2017
qui 30: 657 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,74g
 
41,12g
 
27,20g
2399*  1742
maio 2017
seg 1: 199 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
abril 2017
dom 30: 1291 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,16g
 
98,66g
 
36,03g
- -
setembro 2016
sex 2: 647 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,42g
 
21,02g
 
108,71g
- -
qui 1: 603 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,72g
 
12,50g
 
103,79g
- -
agosto 2016
ter 30: 410 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,74g
 
11,22g
 
47,49g
- -
dom 28: 1023 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,47g
 
62,06g
 
76,72g
- -
seg 1: 955 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,73g
 
13,13g
 
36,92g
2292*  1337
julho 2016
dom 31: 1201 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,21g
 
74,51g
 
9,60g
- -
sáb 23: 1315 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,11g
 
142,18g
 
61,77g
- -
sex 22: 974 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,12g
 
72,47g
 
57,69g
2301*  1327
junho 2016
qua 15: 100 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,55g
 
3,73g
 
11,71g
- -
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