Calendário de Dieta de clobis79 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
qua 9: 949 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,59g
 
57,04g
 
116,30g
- -
seg 7: 1248 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,08g
 
54,11g
 
137,94g
- -
qua 2: 886 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,38g
 
38,68g
 
106,74g
2323*  1437
setembro 2019
ter 24: 1020 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,84g
 
83,16g
 
96,32g
- -
seg 23: 1210 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,29g
 
54,13g
 
112,61g
- -
sex 20: 772 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,03g
 
40,10g
 
83,13g
- -
seg 16: 1232 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,75g
 
70,16g
 
151,37g
- -
sáb 14: 1028 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,07g
 
26,31g
 
154,61g
- -
agosto 2019
qui 8: 836 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,77g
 
33,17g
 
68,14g
- -
julho 2019
qua 24: 619 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,61g
 
22,23g
 
78,44g
- -
seg 22: 892 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,85g
 
37,91g
 
76,92g
- -
seg 15: 851 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,16g
 
16,27g
 
141,34g
- -
sáb 13: 201 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,53g
 
4,81g
 
34,53g
- -
ter 9: 1091 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,47g
 
28,00g
 
134,17g
- -
seg 8: 1179 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,17g
 
39,26g
 
124,68g
- -
sáb 6: 985 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,23g
 
27,23g
 
128,00g
- -
qui 4: 507 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,82g
 
9,72g
 
57,90g
- -
junho 2019
sáb 8: 743 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,43g
 
35,76g
 
64,42g
- -
sex 7: 1035 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,75g
 
53,26g
 
122,08g
- -
qui 6: 1445 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,00g
 
57,95g
 
160,28g
- -
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