Calendário de Dieta de Elif Özdemirrr - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
dom 30: 1773 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,74g
 
26,30g
 
176,11g
- -
abril 2021
qua 21: 917 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,05g
 
45,40g
 
140,73g
- -
ter 13: 866 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,94g
 
33,68g
 
135,59g
- -
qui 8: 1037 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,56g
 
32,14g
 
134,06g
- -
qua 7: 745 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,89g
 
19,11g
 
91,27g
- -
seg 5: 1030 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,40g
 
20,29g
 
125,51g
- -
dom 4: 810 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,50g
 
29,09g
 
121,36g
- -
sáb 3: 1141 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,52g
 
35,77g
 
144,19g
- -
qui 1: 1495 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,51g
 
45,98g
 
203,24g
- -
fevereiro 2021
qui 4: 190 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,79g
 
2,60g
 
19,47g
- -
janeiro 2021
qui 28: 624 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,77g
 
32,01g
 
59,07g
- -
dezembro 2020
ter 22: 299 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,47g
 
15,68g
 
42,51g
- -
seg 21: 730 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,47g
 
23,15g
 
98,17g
217*  513
outubro 2020
sex 2: 1756 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,22g
 
65,29g
 
212,18g
- -
setembro 2020
qui 24: 492 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,40g
 
17,58g
 
71,20g
- -
qua 23: 549 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,16g
 
19,42g
 
91,66g
- -
ter 22: 983 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,50g
 
53,79g
 
47,77g
- -
seg 21: 476 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,29g
 
50,04g
 
39,91g
579*  103
seg 14: 115 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,87g
 
2,45g
 
23,70g
- -
agosto 2020
sex 28: 60 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,44g
 
1,44g
 
14,35g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.