Calendário de Dieta de gorgeous_k - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
sáb 10: - - 7* -
sex 9: - - 2183* -
qui 8: 451 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,73g
 
32,56g
 
42,64g
2191*  1740
qua 7: 515 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,99g
 
47,36g
 
45,24g
2022*  1507
ter 6: - - 2130* -
seg 5: - - 1392* -
dom 4: - - 1921* -
sáb 3: - - 1876* -
sex 2: - - 2070* -
qui 1: - - 893* -
janeiro 2024
qua 31: - - 1851* -
ter 30: - - 2121* -
seg 29: - - 2113* -
dom 28: - - 1868* -
sáb 27: - - 1613* -
sex 26: - - 1441* -
qui 25: - - 1833* -
qua 24: - - 2258* -
ter 23: - - 1930* -
seg 22: - - 2001* -
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