Calendário de Dieta de Menezesfr - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qui 26: 1434 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,34g
 
146,48g
 
93,76g
- -
qua 25: 1347 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,44g
 
129,65g
 
83,47g
2173*  826
ter 24: 2340 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,25g
 
186,58g
 
257,39g
1506*  834
seg 23: - - 1712* -
dom 22: 441 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,49g
 
26,09g
 
30,08g
1510*  1069
sáb 21: 1100 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,72g
 
88,74g
 
10,63g
1506*  406
sex 20: 649 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,21g
 
44,07g
 
5,99g
1797*  1148
qui 19: 840 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,29g
 
77,51g
 
5,95g
1960*  1120
qua 18: - - 1985* -
ter 17: 992 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,30g
 
61,67g
 
7,44g
2090*  1098
seg 16: - - 1940* -
dom 15: 490 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,12g
 
18,05g
 
7,59g
1497*  1007
sáb 14: 218 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,50g
 
15,86g
 
1,33g
1742*  1524
sex 13: 559 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,74g
 
54,33g
 
0,77g
1755*  1196
qui 12: 518 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,25g
 
58,83g
 
2,62g
1864*  1346
qua 11: - - 1890* -
ter 10: 1208 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,97g
 
88,32g
 
12,37g
1683*  475
seg 9: 438 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,67g
 
33,97g
 
1,82g
1769*  1331
dom 8: 427 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,67g
 
19,58g
 
5,67g
1533*  1106
sáb 7: 988 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,85g
 
67,45g
 
6,92g
1775*  787
sex 6: 1192 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,48g
 
76,25g
 
4,58g
1807*  615
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.