Calendário de Dieta de kathereina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2021
sex 2: 812 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,15g
 
26,42g
 
42,02g
- -
outubro 2020
sex 2: 1116 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,32g
 
35,60g
 
120,64g
- -
julho 2020
sex 24: 476 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,13g
 
43,99g
 
22,60g
- -
junho 2020
seg 15: 1370 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,79g
 
66,79g
 
152,03g
- -
dom 14: 1500 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,55g
 
61,87g
 
287,61g
- -
setembro 2019
qua 18: 816 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,60g
 
54,98g
 
112,11g
- -
ter 17: 434 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,70g
 
13,26g
 
54,16g
- -
seg 16: 311 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,25g
 
6,79g
 
38,31g
- -
sex 13: 231 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
agosto 2019
sex 9: 870 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,06g
 
41,87g
 
119,24g
- -
qui 8: 1076 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,46g
 
42,51g
 
144,49g
- -
julho 2019
qua 24: 499 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,83g
 
15,21g
 
90,65g
- -
ter 23: 936 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,15g
 
71,18g
 
72,91g
- -
qui 18: 203 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,51g
 
15,03g
 
23,93g
- -
junho 2019
qui 6: 309 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,54g
 
19,16g
 
26,94g
- -
maio 2019
sex 24: 306 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,53g
 
20,29g
 
23,51g
- -
qua 8: 682 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,87g
 
32,76g
 
116,66g
- -
seg 6: 451 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,90g
 
35,34g
 
47,37g
- -
março 2019
sáb 30: 76 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,49g
 
1,78g
 
18,70g
- -
ter 26: 199 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,44g
 
49,90g
- -
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