Calendário de Dieta de anitafasha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
qui 3: 370 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,73g
 
8,98g
 
55,50g
- -
agosto 2021
qua 4: 38 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,59g
 
9,52g
- -
fevereiro 2021
sex 5: 534 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,83g
 
22,06g
 
82,56g
- -
dezembro 2020
qui 3: 180 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
6,00g
 
33,00g
- -
novembro 2020
seg 9: 90 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
2,00g
 
15,00g
- -
março 2020
ter 17: 630 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
14,00g
 
107,00g
- -
janeiro 2020
qui 30: 468 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,14g
 
33,89g
 
44,78g
- -
sex 10: 478 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,43g
 
20,17g
 
48,33g
- -
outubro 2019
qui 24: 391 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,10g
 
17,16g
 
44,92g
- -
dom 20: 698 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,64g
 
32,82g
 
110,77g
- -
sáb 19: 681 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,52g
 
18,52g
 
118,26g
- -
setembro 2019
dom 15: 674 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,57g
 
55,54g
 
17,82g
- -
qua 11: 798 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,93g
 
60,59g
 
55,89g
- -
ter 10: 840 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
26,00g
 
119,00g
- -
seg 9: 1169 * 167%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,77g
 
43,17g
 
109,83g
- -
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