Calendário de Dieta de halilmutlu22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
qua 2: 2050 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,80g
 
131,70g
 
212,56g
- -
maio 2020
dom 31: 894 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,70g
 
66,44g
 
66,82g
- -
setembro 2019
ter 10: 595 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,69g
 
44,92g
 
20,61g
- -
seg 9: 1970 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,51g
 
148,94g
 
147,87g
2698*  728
dom 8: 1214 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,86g
 
75,03g
 
100,74g
- -
sex 6: 854 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,19g
 
34,16g
 
38,04g
- -
qui 5: 1778 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,22g
 
164,42g
 
91,31g
- -
qua 4: 1479 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,78g
 
75,13g
 
143,42g
- -
ter 3: 1414 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,77g
 
86,23g
 
114,83g
- -
seg 2: 1000 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,50g
 
86,75g
 
53,10g
- -
dom 1: 2255 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,99g
 
83,74g
 
97,03g
- -
agosto 2019
sáb 31: 1017 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,40g
 
120,78g
 
44,40g
- -
sex 30: 1806 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,87g
 
29,91g
 
81,28g
- -
qui 29: 997 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,18g
 
111,66g
 
52,79g
- -
qua 28: 882 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,01g
 
40,90g
 
53,74g
2200*  1318
ter 27: 2088 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,19g
 
76,29g
 
146,88g
2258*  170
seg 19: 127 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,84g
 
8,81g
 
11,55g
- -
sex 16: 1483 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,35g
 
28,40g
 
54,31g
- -
ter 6: 766 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,31g
 
26,74g
 
110,63g
- -
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