Calendário de Dieta de paulagabiromero2002 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 20: 904 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,01g
 
78,30g
 
90,50g
- -
maio 2024
dom 26: 834 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,78g
 
52,66g
 
82,12g
- -
sex 24: 964 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,30g
 
35,83g
 
103,14g
- -
abril 2024
qua 24: 357 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,65g
 
10,68g
 
46,62g
- -
ter 23: 361 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,96g
 
30,16g
 
54,62g
- -
seg 22: 138 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
3,24g
 
31,83g
- -
dom 21: 139 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,35g
 
4,08g
 
18,81g
- -
sáb 20: 321 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,58g
 
15,04g
 
38,40g
- -
qua 17: 327 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,78g
 
19,52g
 
49,75g
- -
ter 16: 325 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,96g
 
21,71g
 
37,45g
- -
seg 15: 123 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,70g
 
9,15g
 
1,95g
- -
qua 10: 321 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,86g
 
27,31g
 
37,69g
- -
seg 8: 558 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,25g
 
40,21g
 
55,37g
- -
ter 2: 606 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,05g
 
36,72g
 
68,59g
- -
seg 1: 1167 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,64g
 
46,36g
 
114,20g
- -
março 2024
sáb 30: 784 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,82g
 
56,71g
 
79,84g
- -
seg 25: 767 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,57g
 
55,79g
 
92,02g
- -
ter 19: 315 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,82g
 
37,66g
 
7,90g
- -
dom 17: 319 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,86g
 
29,12g
 
10,64g
- -
sex 15: 457 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,30g
 
69,13g
 
7,65g
- -
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