Calendário de Dieta de Saviranataliaaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2019
seg 11: 356 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,41g
 
11,71g
 
57,78g
- -
janeiro 2019
ter 22: 730 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,15g
 
29,49g
 
70,26g
- -
qui 17: 920 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,70g
 
36,84g
 
148,23g
- -
qua 16: 875 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,53g
 
30,40g
 
144,22g
- -
ter 15: 1010 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,62g
 
36,00g
 
146,11g
- -
qua 9: 333 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,34g
 
12,47g
 
41,70g
- -
qui 3: 299 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,21g
 
11,60g
 
66,90g
- -
novembro 2018
ter 6: 695 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,76g
 
47,98g
 
43,88g
- -
seg 5: 336 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,83g
 
16,15g
 
44,61g
- -
qui 1: 501 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,66g
 
32,37g
 
65,35g
- -
outubro 2018
qua 31: 647 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,17g
 
33,85g
 
96,24g
- -
ter 30: 459 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,83g
 
15,31g
 
70,21g
- -
seg 29: 512 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,81g
 
21,27g
 
92,75g
- -
sáb 27: 708 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,85g
 
19,09g
 
125,02g
1778*  1070
sex 26: 928 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,92g
 
59,87g
 
89,72g
- -
qui 25: 441 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,11g
 
19,61g
 
53,97g
- -
qua 24: 1002 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,19g
 
64,97g
 
119,48g
- -
ter 23: 497 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,74g
 
38,63g
 
53,21g
- -
seg 22: 570 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,43g
 
23,47g
 
78,92g
- -
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