Calendário de Dieta de alex_dobricanin - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1007 Cals (Gord: 31,33g, Proteínas: 43,25g, Carbs: 138,37g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7048 Cals (Gord: 219,31g, Proteínas: 302,75g, Carbs: 968,59g)

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Info da Média Diária de Calorias

39%
da IDR*
(1007 cal)
39% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2600 calorias (16 nov 22)
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