| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 684 Cals |
(Gord: 25,50g, Proteínas: 61,14g, Carbs: 50,53g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2735 Cals |
(Gord: 101,98g, Proteínas: 244,56g, Carbs: 202,11g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (34%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (02 mai 22)
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