Calendário de Dieta de jackyyxoxo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
qui 4: 1276 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,50g
 
48,00g
 
132,00g
- -
qua 3: 387 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,75g
 
25,50g
 
46,00g
- -
ter 2: 850 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,00g
 
10,00g
 
95,00g
- -
outubro 2018
qua 3: 540 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,55g
 
44,15g
 
69,02g
- -
ter 2: 628 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,91g
 
45,30g
 
8,87g
- -
setembro 2018
sex 28: 1263 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,39g
 
28,07g
 
153,80g
- -
sáb 22: 1370 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,00g
 
53,00g
 
139,00g
- -
sex 21: 1069 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,50g
 
60,00g
 
99,25g
- -
qui 20: 1629 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,25g
 
85,75g
 
112,00g
583*  1046
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