Calendário de Dieta de wen0676 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
sex 2: 994 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,47g
 
25,91g
 
103,11g
- -
setembro 2020
qua 30: 235 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,06g
 
12,04g
 
26,03g
- -
novembro 2019
sex 8: 941 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,87g
 
38,91g
 
98,88g
- -
qui 7: 631 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,23g
 
15,57g
 
84,37g
- -
seg 4: 1226 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,43g
 
61,17g
 
90,37g
- -
sex 1: 1057 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,80g
 
65,40g
 
106,63g
- -
outubro 2019
qui 31: 680 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,05g
 
19,76g
 
67,76g
- -
qua 30: 1125 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,69g
 
77,86g
 
93,67g
- -
dom 13: 1420 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,23g
 
93,37g
 
155,21g
- -
setembro 2019
ter 10: 513 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,47g
 
57,11g
 
21,05g
- -
dom 8: 1355 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,66g
 
90,31g
 
122,57g
- -
sáb 7: 736 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,40g
 
20,80g
 
75,40g
- -
qui 5: 491 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,11g
 
37,61g
 
63,57g
- -
qua 4: 1411 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,62g
 
122,76g
 
110,82g
- -
ter 3: 1320 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,12g
 
125,99g
 
66,60g
- -
seg 2: 1209 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,22g
 
97,54g
 
50,31g
- -
agosto 2019
sáb 24: 1051 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,70g
 
33,87g
 
129,19g
- -
ter 20: 350 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,41g
 
26,53g
 
15,20g
- -
julho 2019
ter 2: 463 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
19,00g
 
58,20g
- -
abril 2019
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