Calendário de Dieta de tana480 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
seg 26: 1824 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,60g
 
72,25g
 
173,24g
- -
qui 22: 283 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,49g
 
29,73g
 
9,97g
- -
qua 21: 1896 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,91g
 
165,22g
 
154,82g
- -
sex 9: 435 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,82g
 
21,41g
 
76,69g
- -
setembro 2020
dom 27: 831 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,86g
 
51,89g
 
81,00g
- -
dom 6: 1950 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,68g
 
152,98g
 
156,55g
- -
qua 2: 935 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,55g
 
167,20g
 
2,55g
- -
ter 1: 319 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
66,96g
 
0,00g
- -
agosto 2020
seg 31: 1714 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,17g
 
69,80g
 
131,17g
- -
dom 30: 1809 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,27g
 
80,83g
 
115,48g
- -
sex 28: 775 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,64g
 
31,65g
 
76,73g
- -
qui 27: 1598 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,50g
 
112,50g
 
0,00g
- -
qua 26: 1258 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,53g
 
68,99g
 
97,12g
- -
ter 25: 1741 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,65g
 
134,90g
 
84,19g
- -
seg 24: 1084 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,54g
 
70,33g
 
102,69g
- -
dom 23: 1756 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,88g
 
87,01g
 
108,26g
- -
qui 20: 745 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,85g
 
43,93g
 
65,78g
- -
dom 16: 128 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,87g
 
3,35g
 
22,35g
- -
sáb 15: 834 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,89g
 
39,05g
 
77,40g
- -
sex 14: 1893 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,57g
 
103,76g
 
154,18g
- -
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