Calendário de Dieta de oliveshi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
qua 3: 621 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,25g
 
32,13g
 
76,76g
- -
seg 1: 2675 * 223%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,56g
 
149,14g
 
276,93g
- -
dezembro 2021
dom 12: - - 1054* -
sáb 11: - - 1323* -
sex 10: - - 1323* -
qui 9: - - 1330* -
qua 8: - - 1323* -
ter 7: - - 1323* -
seg 6: - - 1323* -
dom 5: - - 1323* -
sáb 4: - - 1331* -
sex 3: 450 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,69g
 
17,14g
 
57,20g
1323*  873
qui 2: 1118 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,09g
 
54,51g
 
104,01g
1433*  315
qua 1: 924 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,31g
 
40,02g
 
70,98g
1323*  399
novembro 2021
ter 30: - - 1323* -
seg 29: 1310 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,41g
 
71,22g
 
145,93g
1322*  12
dom 28: - - 1318* -
sáb 27: - - 1316* -
sex 26: 439 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,96g
 
17,76g
 
64,83g
1316*  877
qui 25: 1221 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,51g
 
68,82g
 
122,40g
1319*  98
qua 24: - - 1321* -
ter 23: - - 1353* -
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