Calendário de Dieta de adrian.scott1253 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
qua 3: 2701 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
147,17g
 
115,69g
 
233,15g
- -
ter 2: 2158 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,34g
 
171,36g
 
134,49g
- -
julho 2022
seg 25: 892 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,45g
 
50,62g
 
44,64g
- -
qui 21: 1786 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,14g
 
119,63g
 
117,45g
- -
ter 19: 2239 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,93g
 
201,75g
 
131,28g
- -
seg 18: 1288 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,58g
 
123,69g
 
60,98g
- -
sex 15: 638 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,51g
 
48,22g
 
82,19g
- -
qui 14: 2278 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,24g
 
189,62g
 
126,90g
- -
junho 2022
qui 30: 1947 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,38g
 
104,71g
 
146,92g
- -
fevereiro 2022
ter 1: 1516 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,78g
 
141,79g
 
149,22g
- -
janeiro 2022
seg 31: 2560 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
154,49g
 
174,89g
 
110,48g
- -
qui 6: 464 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,20g
 
49,07g
 
5,35g
- -
novembro 2021
ter 2: 672 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,17g
 
54,62g
 
89,45g
- -
outubro 2021
seg 18: 513 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,14g
 
63,33g
 
28,05g
- -
sex 15: 533 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,05g
 
68,40g
 
42,24g
- -
qui 14: 2360 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,90g
 
220,21g
 
217,52g
- -
qua 13: 1290 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,26g
 
86,69g
 
108,83g
- -
ter 12: 2329 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,74g
 
187,47g
 
233,41g
- -
seg 11: 2253 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,20g
 
162,97g
 
232,53g
- -
qui 7: 2247 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,93g
 
182,72g
 
286,52g
- -
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