Calendário de Dieta de lopsfab - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
seg 14: 281 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,24g
 
23,63g
 
29,59g
- -
junho 2020
seg 1: 341 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,72g
 
41,35g
 
17,43g
- -
agosto 2019
sex 9: 1015 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,85g
 
35,62g
 
11,92g
- -
março 2019
sex 1: 1428 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,34g
 
151,82g
 
58,58g
- -
fevereiro 2019
outubro 2018
ter 9: 1186 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,75g
 
54,62g
 
106,59g
- -
seg 8: 1038 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,46g
 
109,60g
 
71,05g
3478*  2440
dom 7: 1082 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,29g
 
70,05g
 
108,71g
3296*  2214
sáb 6: 1265 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,98g
 
85,98g
 
121,23g
3286*  2021
sex 5: 570 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,05g
 
51,33g
 
62,55g
3736*  3166
qui 4: 1980 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,24g
 
113,07g
 
161,10g
3741*  1761
qua 3: 1645 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,56g
 
104,98g
 
108,00g
3741*  2096
ter 2: 952 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,32g
 
83,77g
 
35,53g
3562*  2610
seg 1: 485 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,69g
 
56,01g
 
22,08g
3585*  3100
setembro 2018
dom 30: 1390 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,59g
 
95,50g
 
95,74g
- -
sáb 29: 1812 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,52g
 
89,45g
 
220,26g
3785*  1973
sex 28: 1041 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,41g
 
100,15g
 
70,51g
3615*  2574
qui 27: 907 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,93g
 
104,62g
 
64,51g
3615*  2708
qua 26: 1259 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,07g
 
109,62g
 
33,31g
3132*  1873
ter 25: 667 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,27g
 
56,24g
 
40,67g
3818*  3151
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