Calendário de Dieta de anya.konstantinova - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
seg 22: 1131 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,22g
 
62,57g
 
151,77g
- -
ter 16: 263 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,98g
 
18,28g
 
23,99g
- -
seg 15: 990 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,56g
 
35,30g
 
104,63g
2246*  1256
qua 10: 484 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,48g
 
13,13g
 
57,04g
- -
qui 4: 1308 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,99g
 
80,56g
 
125,11g
- -
abril 2019
seg 8: 1374 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,19g
 
68,28g
 
106,31g
- -
janeiro 2019
qui 31: 221 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,22g
 
6,04g
 
44,48g
- -
setembro 2018
qua 26: 254 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,38g
 
7,99g
 
38,04g
- -
ter 25: 357 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,54g
 
31,21g
 
28,36g
- -
dom 16: 306 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,61g
 
13,50g
 
43,02g
- -
sáb 15: 1106 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,39g
 
58,20g
 
123,52g
- -
qui 13: 2081 * 149%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,88g
 
93,23g
 
166,64g
- -
qua 12: 1257 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,95g
 
94,70g
 
125,12g
2012*  755
ter 11: 1229 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,46g
 
70,11g
 
144,19g
- -
seg 10: 981 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,02g
 
94,45g
 
102,55g
- -
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