Calendário de Dieta de annagoldfer - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
seg 21: 515 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,34g
 
20,28g
 
47,65g
- -
fevereiro 2020
sex 21: 372 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,21g
 
44,00g
 
24,00g
- -
qui 20: 875 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,78g
 
64,44g
 
73,99g
- -
qua 19: 481 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,58g
 
35,72g
 
65,51g
- -
ter 18: 883 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,36g
 
39,49g
 
86,32g
- -
maio 2019
qui 30: 621 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,73g
 
71,53g
 
43,84g
- -
qua 29: 496 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,39g
 
38,35g
 
38,22g
- -
qui 23: 574 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,52g
 
43,49g
 
53,93g
- -
qui 16: 427 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,28g
 
33,20g
 
41,02g
- -
qua 15: 1104 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,25g
 
40,42g
 
91,95g
- -
ter 7: 1131 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,11g
 
66,71g
 
130,64g
- -
seg 6: 1049 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,54g
 
44,35g
 
148,32g
- -
qui 2: 1426 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,52g
 
118,88g
 
102,03g
- -
qua 1: 754 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,74g
 
54,30g
 
79,14g
- -
abril 2019
qui 25: 1048 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,48g
 
37,24g
 
107,41g
- -
qua 24: 1122 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,94g
 
39,11g
 
134,36g
2169*  1047
qui 11: 1021 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,09g
 
50,54g
 
107,52g
- -
março 2019
seg 11: 1194 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,22g
 
60,73g
 
127,53g
- -
sex 1: 565 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,32g
 
42,17g
 
75,04g
- -
fevereiro 2019
qua 27: 1174 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,62g
 
54,12g
 
142,15g
2169*  995
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