| Média Diária: |
Exercício: 2593 Cals |
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Alimento: 1072 Cals |
(Gord: 42,16g, Proteínas: 52,40g, Carbs: 128,62g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2593 Cals |
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Alimento: 18220 Cals |
(Gord: 716,69g, Proteínas: 890,73g, Carbs: 2186,62g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1576 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (34%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (25 fev 21)
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