Calendário de Dieta de cecilia.gondran - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sáb 15: 1107 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,05g
 
49,57g
 
124,86g
- -
sex 14: 1451 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,40g
 
85,35g
 
116,74g
- -
qui 13: 956 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,54g
 
38,40g
 
92,70g
- -
qua 12: 1053 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,84g
 
26,74g
 
93,54g
- -
ter 11: 591 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,04g
 
24,30g
 
120,61g
- -
seg 10: 709 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,58g
 
22,87g
 
139,26g
- -
maio 2024
sex 31: 273 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,99g
 
13,16g
 
38,46g
- -
qui 30: 1120 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,76g
 
45,57g
 
124,29g
- -
março 2023
sáb 11: 999 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,65g
 
38,75g
 
189,05g
- -
sex 10: 2150 * 179%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,31g
 
68,79g
 
349,04g
- -
qui 9: 1260 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,37g
 
41,60g
 
179,94g
- -
qua 8: 842 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,86g
 
29,06g
 
107,99g
- -
ter 7: 1199 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,16g
 
32,96g
 
114,19g
- -
seg 6: 698 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,35g
 
25,33g
 
87,94g
- -
dom 5: 831 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,54g
 
45,69g
 
79,47g
- -
outubro 2022
sex 28: 2989 * 249%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,24g
 
161,56g
 
129,42g
- -
qui 27: 928 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,96g
 
55,75g
 
63,16g
- -
qua 26: 1440 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,35g
 
57,53g
 
104,95g
- -
ter 25: 2468 * 206%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,86g
 
37,43g
 
181,36g
- -
seg 24: 1475 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,80g
 
93,34g
 
72,69g
- -
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