Calendário de Dieta de deren1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
sáb 20: 632 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,33g
 
22,77g
 
72,39g
- -
qui 18: 540 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,10g
 
34,16g
 
60,15g
- -
maio 2020
qua 20: 543 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,17g
 
38,20g
 
73,82g
- -
qui 7: 399 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,18g
 
18,72g
 
43,92g
- -
ter 5: 464 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,96g
 
42,65g
 
38,99g
- -
abril 2020
qua 22: 583 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,30g
 
26,77g
 
61,81g
- -
dom 19: 662 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,77g
 
27,59g
 
71,23g
- -
sex 17: 720 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,31g
 
29,47g
 
97,32g
- -
qua 15: 553 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,92g
 
36,18g
 
37,66g
- -
ter 14: 450 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,08g
 
23,66g
 
37,49g
- -
seg 13: 168 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,98g
 
10,09g
 
31,78g
- -
sáb 11: 666 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,04g
 
27,75g
 
91,58g
- -
seg 6: 793 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,28g
 
36,35g
 
88,66g
- -
dom 5: 512 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,33g
 
31,65g
 
52,71g
- -
sáb 4: 392 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,86g
 
26,50g
 
35,29g
- -
sex 3: 402 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,23g
 
31,19g
 
40,94g
- -
qua 1: 775 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,61g
 
60,53g
 
70,74g
- -
março 2020
ter 31: 443 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,30g
 
19,53g
 
55,11g
- -
seg 30: 174 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,08g
 
6,30g
 
26,42g
- -
seg 23: 788 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,90g
 
41,87g
 
72,78g
- -
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