Calendário de Dieta de morame - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qua 18: 714 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,94g
 
38,75g
 
69,96g
- -
sáb 7: 1248 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,46g
 
53,36g
 
141,03g
- -
sex 6: 1162 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,57g
 
62,48g
 
64,32g
- -
ter 3: 1412 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,44g
 
84,37g
 
135,33g
- -
agosto 2024
qua 21: 788 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,61g
 
40,93g
 
44,14g
- -
sex 16: 563 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,59g
 
22,10g
 
30,10g
- -
sáb 10: 201 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,13g
 
2,48g
 
21,40g
- -
ter 6: 988 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,33g
 
37,34g
 
118,22g
- -
seg 5: 1303 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,10g
 
66,62g
 
94,90g
- -
dom 4: 1362 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,71g
 
92,94g
 
101,85g
- -
sex 2: 1201 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,22g
 
83,19g
 
79,10g
- -
julho 2024
qua 31: 1090 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,23g
 
88,01g
 
74,82g
- -
ter 30: 1276 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,40g
 
59,18g
 
106,05g
- -
dom 28: 1266 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,59g
 
74,60g
 
94,97g
- -
seg 22: 1214 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,49g
 
70,17g
 
139,84g
- -
dom 21: 965 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,99g
 
84,71g
 
43,33g
- -
sáb 20: 265 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,40g
 
5,57g
 
35,51g
- -
qui 18: 1299 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,16g
 
73,31g
 
107,22g
- -
junho 2024
dom 23: 1311 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,82g
 
82,31g
 
120,75g
- -
sáb 22: 1334 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,08g
 
69,56g
 
149,39g
- -
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