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Calendário de Dieta de syuliyat - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

julho 2024

qui 25:

1020 *

73%

Gord:		Prot:		Carbs:
58,42g		42,03g		85,03g

-

-

qua 24:

1247 *

89%

Gord:		Prot:		Carbs:
49,99g		67,53g		137,23g

-

-

ter 23:

1423 *

102%

Gord:		Prot:		Carbs:
78,37g		57,06g		135,96g

-

-

seg 22:

1246 *

89%

Gord:		Prot:		Carbs:
63,94g		63,51g		112,45g

-

-

dom 21:

1436 *

103%

Gord:		Prot:		Carbs:
36,90g		45,80g		245,62g

-

-

sáb 20:

1482 *

106%

Gord:		Prot:		Carbs:
49,20g		122,66g		144,05g

-

-

sex 19:

1249 *

89%

Gord:		Prot:		Carbs:
50,88g		82,70g		122,57g

2125*

876

qui 18:

1406 *

100%

Gord:		Prot:		Carbs:
82,42g		83,69g		89,89g

1773*

367

qua 17:

1475 *

105%

Gord:		Prot:		Carbs:
72,80g		93,84g		115,98g

2125*

650

ter 16:

1323 *

94%

Gord:		Prot:		Carbs:
72,94g		93,28g		77,30g

1773*

450

seg 15:

1317 *

94%

Gord:		Prot:		Carbs:
76,56g		75,38g		87,10g

-

-

janeiro 2023

sex 20:

1485 *

87%

Gord:		Prot:		Carbs:
59,70g		48,07g		191,10g

1982*

497

qui 19:

1328 *

78%

Gord:		Prot:		Carbs:
58,59g		69,29g		133,02g

-

-

qua 18:

1012 *

60%

Gord:		Prot:		Carbs:
60,20g		62,00g		60,79g

-

-

ter 17:

1195 *

70%

Gord:		Prot:		Carbs:
71,48g		70,24g		74,23g

-

-

seg 16:

1163 *

68%

Gord:		Prot:		Carbs:
63,73g		82,43g		69,50g

-

-

dezembro 2022

sáb 3:

1461 *

86%

Gord:		Prot:		Carbs:
56,63g		56,53g		113,82g

-

-

sex 2:

1308 *

77%

Gord:		Prot:		Carbs:
62,92g		64,26g		129,98g

-

-

qui 1:

1084 *

64%

Gord:		Prot:		Carbs:
58,07g		46,40g		103,35g

-

-

novembro 2022

qua 30:

1409 *

83%

Gord:		Prot:		Carbs:
84,06g		94,08g		69,71g

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