Calendário de Dieta de Rebeca 775 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2022
qui 13: 796 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,47g
 
15,36g
 
127,65g
- -
dezembro 2021
ter 21: 206 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,50g
 
5,50g
 
23,10g
- -
seg 20: 175 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,60g
 
4,70g
 
19,00g
- -
dezembro 2019
ter 3: 144 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
4,80g
 
16,00g
- -
seg 2: 106 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,47g
 
3,27g
 
12,27g
- -
outubro 2019
sáb 26: 849 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,32g
 
57,60g
 
82,16g
- -
sex 25: 840 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,63g
 
55,46g
 
92,19g
- -
qui 24: 1179 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,21g
 
78,93g
 
112,92g
- -
ter 22: 957 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,18g
 
76,24g
 
114,10g
- -
seg 21: 1103 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,72g
 
52,57g
 
119,62g
- -
dom 20: 187 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,70g
 
12,50g
 
11,50g
- -
sex 18: 616 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,71g
 
31,21g
 
60,22g
- -
qui 17: 415 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,93g
 
27,94g
 
31,43g
- -
qua 16: 756 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,23g
 
36,98g
 
57,87g
- -
ter 15: 727 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,42g
 
39,41g
 
77,74g
- -
seg 14: 981 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,55g
 
45,98g
 
118,15g
- -
dom 13: 270 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,25g
 
7,32g
 
40,37g
- -
sex 11: 229 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,90g
 
8,90g
 
32,50g
- -
qui 10: 467 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,10g
 
12,70g
 
64,50g
- -
qua 9: 359 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,23g
 
14,02g
 
50,48g
- -
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