Calendário de Dieta de Sritamijaya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
ter 21: 1542 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,83g
 
75,60g
 
195,72g
- -
seg 20: 1710 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,69g
 
71,15g
 
207,61g
- -
ter 7: 1332 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,72g
 
60,06g
 
174,08g
- -
dezembro 2021
sex 31: 440 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
8,00g
 
56,00g
- -
qui 30: 1634 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,35g
 
62,33g
 
197,14g
- -
qua 29: 345 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,41g
 
8,22g
 
54,21g
- -
ter 28: 280 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,76g
 
4,66g
 
51,12g
- -
seg 27: 1207 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,86g
 
40,66g
 
187,00g
- -
qui 2: 994 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,79g
 
51,96g
 
125,52g
- -
qua 1: 378 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,84g
 
18,90g
 
59,27g
- -
novembro 2021
ter 30: 416 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,69g
 
18,11g
 
73,52g
- -
seg 29: 1058 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,10g
 
67,36g
 
105,87g
- -
sáb 27: 427 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,52g
 
31,28g
 
71,44g
- -
sex 26: 1510 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,23g
 
88,26g
 
149,70g
- -
qui 25: 818 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,98g
 
33,46g
 
109,82g
- -
qua 24: 1595 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,65g
 
67,47g
 
243,29g
- -
ter 23: 838 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,15g
 
61,69g
 
73,43g
1614*  776
seg 22: 1404 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,33g
 
49,36g
 
236,47g
- -
junho 2021
qui 10: 445 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,13g
 
15,80g
 
59,63g
- -
julho 2020
sex 3: 1230 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,10g
 
74,23g
 
120,35g
- -
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