Calendário de Dieta de Mirianfrois - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1250 Cals (Gord: 56,99g, Proteínas: 70,66g, Carbs: 111,36g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6250 Cals (Gord: 284,95g, Proteínas: 353,30g, Carbs: 556,80g)

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Info da Média Diária de Calorias

97%
da IDR*
(1250 cal)
97% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1292 calorias (25 jun 24)
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