Calendário de Dieta de Ting_Dreamer - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2018
sáb 1: 1564 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,63g
 
69,39g
 
246,13g
- -
novembro 2018
sex 30: 964 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,10g
 
31,87g
 
101,47g
- -
qui 29: 1856 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,13g
 
80,70g
 
107,04g
- -
qua 28: 1665 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,64g
 
96,15g
 
130,70g
- -
ter 27: 1695 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,07g
 
59,15g
 
175,32g
- -
seg 26: 1569 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,52g
 
66,42g
 
138,81g
- -
dom 25: 1423 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,02g
 
42,15g
 
142,97g
- -
sáb 24: 1553 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,61g
 
87,23g
 
78,27g
- -
sex 23: 795 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,16g
 
27,94g
 
118,56g
- -
qui 22: 1495 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,85g
 
52,80g
 
109,55g
- -
qua 21: 1393 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,88g
 
71,83g
 
156,42g
- -
ter 20: 1578 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,05g
 
37,69g
 
192,41g
- -
seg 19: 947 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,97g
 
43,99g
 
80,35g
- -
outubro 2018
ter 16: 1293 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,26g
 
53,05g
 
186,92g
- -
seg 15: 1653 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,99g
 
84,19g
 
133,17g
- -
dom 14: 1700 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,66g
 
76,82g
 
246,22g
- -
sáb 13: 1617 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,81g
 
58,29g
 
142,58g
- -
sex 12: 1500 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,94g
 
69,16g
 
122,73g
- -
qui 11: 1696 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,69g
 
80,75g
 
168,23g
- -
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