Calendário de Dieta de 17kati - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
qua 29: 994 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,68g
 
43,19g
 
83,59g
- -
seg 27: 902 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,77g
 
32,12g
 
129,02g
- -
sex 24: 451 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,95g
 
32,45g
 
39,34g
1481*  1030
agosto 2019
sex 2: 354 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,80g
 
11,67g
 
10,56g
- -
julho 2019
qua 31: 835 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,86g
 
30,64g
 
63,92g
- -
seg 22: 290 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,56g
 
6,93g
 
35,17g
- -
dom 21: 299 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,72g
 
12,90g
 
6,23g
- -
sex 19: 301 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,33g
 
13,53g
 
5,47g
- -
qui 18: 419 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,11g
 
9,74g
 
44,93g
- -
qua 17: 413 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,82g
 
22,42g
 
30,48g
- -
ter 16: 959 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,69g
 
54,59g
 
51,45g
- -
seg 15: 1263 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,64g
 
73,45g
 
48,06g
- -
março 2019
dom 31: 850 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,24g
 
52,19g
 
48,75g
- -
fevereiro 2019
qua 13: 435 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,75g
 
16,70g
 
50,54g
- -
janeiro 2019
qua 30: 1468 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,83g
 
63,87g
 
137,08g
- -
ter 29: 1228 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,05g
 
45,02g
 
77,26g
- -
sex 18: 970 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,85g
 
37,83g
 
110,17g
- -
qui 17: 575 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,14g
 
21,11g
 
13,03g
- -
qua 16: 1059 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,97g
 
83,14g
 
52,23g
- -
ter 15: 1011 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,33g
 
58,07g
 
75,92g
- -
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