| Média Diária: |
Exercício: 2576 Cals |
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Alimento: 1020 Cals |
(Gord: 44,63g, Proteínas: 63,11g, Carbs: 93,68g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2576 Cals |
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Alimento: 9177 Cals |
(Gord: 401,67g, Proteínas: 567,96g, Carbs: 843,10g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1352 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (36%)
Gorduras (39%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (07 fev 24)
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