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Calendário de Dieta de ilsevonblitzen - Visão Geral

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setembro 2024

qua 4:

-

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112*

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ter 3:

-

-

125*

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seg 2:

-

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379*

-

dom 1:

-

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101*

-

agosto 2024

sáb 31:

-

-

287*

-

sex 30:

1605 *

89%

Gord:		Prot:		Carbs:
68,16g		108,11g		129,79g

248*

1357

qui 29:

-

-

231*

-

qua 28:

727 *

40%

Gord:		Prot:		Carbs:
34,41g		30,64g		74,11g

52*

675

ter 27:

-

-

196*

-

seg 26:

465 *

26%

Gord:		Prot:		Carbs:
29,71g		23,78g		30,07g

199*

266

dom 25:

-

-

121*

-

sáb 24:

-

-

283*

-

sex 23:

1029 *

57%

Gord:		Prot:		Carbs:
41,03g		60,09g		105,38g

186*

843

qui 22:

-

-

109*

-

qua 21:

-

-

62*

-

ter 20:

-

-

83*

-

seg 19:

-

-

96*

-

dom 18:

-

-

119*

-

sáb 17:

696 *

39%

Gord:		Prot:		Carbs:
22,52g		64,68g		56,33g

176*

520

sex 16:

-

-

76*

-

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