Calendário de Dieta de JungJaejae - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2022
seg 10: 1162 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,87g
 
49,83g
 
159,55g
1754*  592
dom 9: 1505 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,65g
 
66,52g
 
168,85g
1754*  249
sex 7: 634 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,01g
 
23,34g
 
75,21g
- -
qui 6: 1437 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,98g
 
58,08g
 
158,67g
1746*  309
qua 5: 973 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,77g
 
41,62g
 
125,55g
- -
dezembro 2021
seg 27: 564 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,44g
 
14,20g
 
92,08g
- -
novembro 2021
seg 1: 891 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,54g
 
63,52g
 
77,12g
- -
outubro 2021
sex 29: 646 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,71g
 
17,00g
 
100,33g
- -
seg 25: 915 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,07g
 
35,99g
 
121,23g
- -
dom 24: 582 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
6,75g
 
98,25g
1698*  1116
sáb 23: 1323 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,21g
 
50,79g
 
152,60g
- -
sex 22: 1651 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,44g
 
49,72g
 
195,91g
- -
qui 21: 1321 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,90g
 
56,71g
 
126,34g
- -
qua 20: 855 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,17g
 
23,02g
 
113,26g
- -
ter 19: 1352 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,10g
 
44,93g
 
153,25g
1730*  378
seg 18: 1044 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,19g
 
49,10g
 
99,54g
- -
sáb 16: 590 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,42g
 
20,68g
 
77,05g
- -
sex 15: 1448 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2536,28g
 
88,41g
 
185,15g
- -
qui 14: 1397 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,80g
 
50,72g
 
166,80g
- -
setembro 2021
ter 28: 1237 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,60g
 
42,43g
 
160,86g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.