Calendário de Dieta de thaislinhares - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
seg 26: 444 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,13g
 
40,88g
 
36,01g
- -
seg 5: 1577 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,88g
 
80,99g
 
219,21g
- -
julho 2019
qua 10: 226 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,41g
 
9,99g
 
30,12g
- -
junho 2019
seg 17: 83 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
1,03g
 
20,93g
2468*  2385
maio 2019
sex 31: 648 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,09g
 
30,37g
 
10,65g
2854*  2206
seg 27: - - 2480* -
qui 23: 1059 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,88g
 
65,10g
 
118,74g
2804*  1745
qua 8: 237 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,48g
 
7,67g
 
41,62g
2707*  2470
seg 6: 390 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,44g
 
12,14g
 
64,61g
- -
abril 2019
sex 26: 335 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,77g
 
11,14g
 
57,19g
2650*  2315
qua 24: 346 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,80g
 
17,50g
 
42,30g
2707*  2361
qua 3: 445 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,01g
 
48,99g
 
2,07g
- -
março 2019
qua 20: - - 2649* -
ter 19: 1061 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,11g
 
58,66g
 
135,81g
2716*  1655
seg 11: 910 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,17g
 
22,95g
 
136,17g
2816*  1906
seg 4: 548 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,98g
 
7,16g
 
72,14g
2816*  2268
dom 3: 1576 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,63g
 
53,63g
 
216,22g
- -
sex 1: 847 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,44g
 
47,89g
 
54,01g
- -
fevereiro 2019
qua 27: 804 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,61g
 
49,77g
 
60,99g
2816*  2012
ter 26: 1313 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,95g
 
36,11g
 
229,00g
- -
seg 25: 1550 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,10g
 
86,97g
 
214,57g
2816*  1266
janeiro 2019
qui 24: 801 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,44g
 
32,90g
 
92,98g
- -
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