Calendário de Dieta de new_me2018 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
sáb 13: 739 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,92g
 
31,76g
 
69,89g
- -
sex 12: 1198 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,72g
 
32,78g
 
162,84g
- -
qui 11: 944 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,33g
 
58,88g
 
93,68g
- -
sáb 6: 1345 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,26g
 
63,25g
 
122,65g
- -
maio 2020
seg 25: 1023 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,09g
 
41,44g
 
185,18g
- -
março 2020
ter 31: 1013 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,74g
 
49,43g
 
67,35g
- -
setembro 2019
seg 30: 210 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,50g
 
14,00g
 
27,00g
- -
sex 20: 175 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,75g
 
30,00g
 
9,75g
- -
qui 19: 1350 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,60g
 
42,10g
 
134,58g
2296*  946
ter 17: 105 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
2,50g
 
23,00g
- -
seg 16: 832 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,51g
 
51,80g
 
38,46g
- -
junho 2019
qua 19: 396 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,45g
 
8,70g
 
56,20g
- -
sáb 15: 990 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,61g
 
36,13g
 
102,64g
2192*  1202
sex 14: 1267 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,03g
 
48,11g
 
119,12g
- -
qui 13: 647 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,56g
 
23,00g
 
58,00g
- -
qua 12: 846 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,91g
 
35,63g
 
83,08g
- -
ter 11: 1090 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,21g
 
32,21g
 
145,31g
- -
seg 10: 1156 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,83g
 
49,51g
 
187,40g
- -
dom 9: 1243 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,10g
 
61,48g
 
130,18g
2151*  908
sáb 8: 520 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,38g
 
25,10g
 
65,44g
2470*  1950
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