Calendário de Dieta de Ksmith - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2008
seg 13: 220 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
13,00g
 
28,00g
- -
qua 1: 1437 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,55g
 
67,58g
 
214,17g
- -
agosto 2008
seg 25: 985 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,89g
 
135,68g
 
28,04g
- -
sáb 23: 305 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,61g
 
35,58g
 
2,12g
- -
junho 2008
qua 25: 180 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,12g
 
7,31g
 
36,56g
- -
ter 17: - - 3311 -
sáb 7: 160 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
4,00g
 
32,00g
- -
sex 6: 1167 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,43g
 
37,62g
 
170,72g
3292  2125
janeiro 2008
qua 2: 916 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,06g
 
76,26g
 
31,12g
3524*  2608
dezembro 2007
seg 17: 178 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,51g
 
12,48g
 
0,86g
- -
seg 10: 392 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,09g
 
19,93g
 
2,32g
3185  2793
sáb 8: 214 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,58g
 
7,45g
 
1,46g
- -
novembro 2007
seg 19: 567 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,46g
 
33,43g
 
3,81g
- -
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