Calendário de Dieta de Davidnguyenh57 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2018
qui 8: 947 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,30g
 
43,60g
 
129,23g
- -
ter 6: 2953 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,11g
 
155,55g
 
402,47g
- -
seg 5: 3022 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,96g
 
170,31g
 
402,47g
- -
outubro 2018
qua 31: 3012 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,51g
 
167,61g
 
390,95g
- -
ter 30: 3006 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,42g
 
171,78g
 
398,30g
- -
qui 25: 2999 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,55g
 
167,84g
 
402,47g
- -
qua 24: 3021 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,36g
 
169,26g
 
408,19g
- -
ter 23: 3030 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,51g
 
169,13g
 
405,98g
- -
seg 22: 2999 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,04g
 
171,35g
 
401,85g
- -
qui 18: 2825 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,43g
 
155,17g
 
379,61g
- -
sex 12: 843 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,71g
 
42,11g
 
104,38g
- -
sáb 6: 2571 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,74g
 
131,36g
 
396,55g
- -
sex 5: 2983 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,29g
 
168,92g
 
349,24g
- -
qui 4: 2942 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,79g
 
185,88g
 
373,92g
- -
qua 3: 2954 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,61g
 
183,41g
 
378,02g
- -
ter 2: 3002 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,26g
 
184,79g
 
384,09g
- -
seg 1: 2995 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,15g
 
185,56g
 
386,63g
- -
setembro 2018
sáb 29: 1532 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,06g
 
122,61g
 
167,83g
- -
qui 27: 3060 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,74g
 
189,08g
 
375,57g
- -
seg 24: 879 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,77g
 
37,52g
 
131,57g
- -
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