Calendário de Dieta de olenlos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
sex 11: 47 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,73g
 
10,90g
- -
julho 2020
ter 14: 356 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,97g
 
25,82g
 
34,75g
- -
seg 6: 539 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,11g
 
29,87g
 
23,75g
- -
dom 5: 674 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,59g
 
14,40g
 
75,77g
- -
sáb 4: 1118 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,08g
 
37,11g
 
162,80g
- -
sex 3: 1616 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,87g
 
50,86g
 
258,56g
- -
qui 2: 1768 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,85g
 
51,53g
 
195,93g
- -
qua 1: 895 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,82g
 
41,10g
 
134,84g
- -
junho 2020
ter 30: 464 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,22g
 
20,82g
 
65,04g
- -
seg 29: 579 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,09g
 
41,49g
 
39,36g
- -
dom 28: 418 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,76g
 
8,30g
 
46,04g
- -
sáb 27: 1190 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,24g
 
72,39g
 
120,67g
- -
sex 26: 490 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,31g
 
45,81g
 
38,04g
- -
qui 25: 990 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,74g
 
67,54g
 
48,94g
- -
qua 24: 487 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,59g
 
30,91g
 
33,20g
- -
ter 23: 666 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,23g
 
57,40g
 
37,01g
- -
seg 22: 1335 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,19g
 
71,13g
 
112,22g
- -
dom 21: 902 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,65g
 
44,13g
 
99,12g
- -
sáb 20: 524 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,39g
 
39,25g
 
60,22g
- -
sex 19: 704 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,39g
 
59,10g
 
110,39g
- -
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