Calendário de Dieta de Dian Ayu Sekar Asih - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2019
sex 8: 676 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,88g
 
62,29g
 
56,28g
- -
outubro 2018
ter 9: 858 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,13g
 
30,51g
 
93,67g
- -
setembro 2018
sáb 29: - - 1854* -
qua 26: 869 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,24g
 
48,12g
 
109,88g
- -
ter 25: 949 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,64g
 
57,63g
 
129,14g
- -
seg 24: 995 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,40g
 
81,18g
 
136,50g
- -
dom 23: 748 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,31g
 
35,24g
 
135,23g
2137*  1389
agosto 2018
qua 29: - - 2162* -
dom 26: 571 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,99g
 
29,36g
 
73,65g
2177*  1606
sáb 25: 281 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,09g
 
7,89g
 
61,97g
- -
sex 24: 209 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,52g
 
22,52g
 
13,07g
2208*  1999
sex 3: 179 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,55g
 
6,62g
 
33,76g
- -
qui 2: - - 2071* -
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