Calendário de Dieta de adryely - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
qua 8: 810 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,92g
 
78,17g
 
7,61g
- -
ter 7: 399 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,53g
 
60,38g
 
1,98g
- -
dom 5: 1499 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
125,44g
 
69,60g
 
25,37g
- -
sáb 4: 636 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,95g
 
56,03g
 
16,61g
- -
sex 3: 930 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,78g
 
97,61g
 
29,65g
- -
qui 2: 671 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,96g
 
70,84g
 
15,06g
- -
qua 1: 850 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,04g
 
71,74g
 
24,27g
- -
abril 2019
ter 30: 521 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,01g
 
47,05g
 
23,70g
- -
seg 29: 501 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,47g
 
74,70g
 
21,82g
- -
março 2019
sex 29: 207 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
3,00g
 
34,00g
- -
qui 28: 947 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,73g
 
106,76g
 
24,28g
- -
seg 25: 279 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,64g
 
26,89g
 
0,98g
- -
sex 22: 1213 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,45g
 
82,77g
 
43,54g
- -
qui 21: 1048 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,03g
 
58,36g
 
4,89g
- -
qua 20: 838 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,42g
 
47,63g
 
8,85g
- -
ter 19: 1289 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,88g
 
92,16g
 
6,87g
- -
seg 18: 942 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,87g
 
62,21g
 
29,47g
- -
janeiro 2019
sex 25: 574 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,63g
 
44,69g
 
15,00g
- -
dom 20: 1246 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,15g
 
100,78g
 
17,98g
- -
sex 18: 1110 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,15g
 
66,62g
 
31,75g
- -
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